и меня повысили до бога на 2й день...

ну немного не про то "выход из зоны комфорта") здесь больше подразумевается то, где мозгу хорошо, а не конкретно тебе (это разные вещи))). например, ты хочешь стать известной певицей, у тебя есть все данные и все такое, но ты продолжаешь работать кассиром в пятерочке, потому что это зона комфорта твоего мозга - все понятно, все стабильно. а идти на кастинг в группу серебро, к примеру, страшно - вдруг не возьмут? вдруг еще что? это такой стресс, да и вообще придется жить и выживать по-новому, привыкать к другому ритму и образу жизни, заниматься чем-то другим. мозг человека очень боится перемен и всячески нас защищает от них, даже если мы сами о них мечтаем. вот это зона комфорта. а не то, что ты, например, любишь проводить вечера в кругу любимых под мягким пледом и с книгой в руке, и ты кайфуешь от этого, а тебе вдруг говорят - ааа, вали вон из зоны комфорта, иди туси в клубах до утра, сходи повыживай 3 дня в лесу с одной лишь зажигалкой, преодолевай себя и т.д. да, для кого-то это будет очень круто и полезно, но не всем это надо) я вот, например, интроверт. нафига мне становиться экстравертом?) да, это выход из зоны комфорта, но совершенно ненужный и противоестественный моей психике.

саша филатова,
Это уже вопрос интерпретации))
Потому что для меня "выход из зоны комфорта" - оксюморон)) Я не понимаю этого выражения в его первозданном значении. То есть я понимаю о чём оно, но не принимаю его. Скорее так)
Но это потому, что я на себя примеряю цепочку хочешь изменений - делай. А если не делаю, значит не так уж и хотелось) т.е. я для себя не могу принять модель, когда я страдаю, хочу чего-то, но ничего для этого не делаю, потому что страшно.

Про переход от интроверта к экстраверту не поняла. Почему это выход из зоны комфорта?)

зови меня просто королем, ну а почему нет?) мне комфортно тусить одной/вдвоем/вчетвером. не люблю незнакомые и большие компании, не люблю много новых знакомств, я фигею от этого) а мне говорят, например, иди туси, иди общайся, больше общайся, еще больше - это твоя зона комфорта, надо выйти, там точка роста и бла бла бла

типо я сама себя по жизни ограничиваю, так как предпочитаю меньше общения. ну да, ограничиваю, но у всех есть свои приоритеты и предпочтения)

зови меня просто королем, ты может и понимаешь, что хочешь - делай. но овердофига людей не понимают.. неужели у тебя нет знакомых, которые ноют постоянно, но ничего со своей жизнью не делают?) думаешь они не хотят ее изменить?) конечно, хотят, только прикладывать усилия и покидать эту "зону комфорта", в которой ты сам и все тебя жалеют, и ты нихрена не делаешь, не хочется.

например, уйти с ненавистной работы для кого-то тоже выйти из зоны комфорта. человек очень привыкает ко всему, и если его личности это что-то не нравится, он хочет большего, то мозгу главное, чтобы ты был сыт, здоров и в безопасности. если даже самая ужасная работа или существование это обеспечивает и если это стабильно, то мозг доволен и он в комфорте. и не хочет перемен)

саша филатова,
Для меня есть грань между насилием над собой и выходом из зоны комфорта о котором ты говоришь)
Не хочешь общаться, а тебе надо и ты идешь, нервничаешь и через силу разговариваешь с людьми? Потому что надо? Чем это не насилие над собой?
P.s. "ты" это не конкретно ты, а вообще))


Конечно я понимаю, что все люди разные. И знаю таких людей о которых говоришь ты) но не принимаю такого для себя. Потому что у меня другое мировоззрение. Для меня стремление к лучшему сильнее, чем страх изменений)) Отсюда пост и собственная интерпретация фразы)
P.s. сорян, я чёт с телефона не могу твои фразы цитировать)

Не хочешь общаться, а тебе надо и ты идешь, нервничаешь и через силу разговариваешь с людьми? Потому что надо? Чем это не насилие над собой?
ну дело как раз в том, что не надо) ну вот лично мне оно не надо. но в чем-то имеет смысл себя перебарывать - ты бы знала, какие у меня страдания были, когда я цену поднимала за фотосессию. страшно ппц, это было настоящее насилие над собой и своей самооценкой, когда приходилось на вопрос "сколько стоит" называть новую цену) но тут никуда не деться, приходится перебарывать себя.
а есть вещи, которые не надо стремиться надломить и изменить, так как они тебя устраивают) как, например, то, что я интроверт. я не хочу становиться вдруг экстравертом) поэтому не буду совершать над собой насилие и общаться больше, чем мне того хочется
но многие сыпят фразами "да тебе надо выйти из зоны комфорта" налево и направо, не разобравшись толком в ситуации. кому надо? зачем? а так ли надо?

Вооооот! Согласна.
Тут как раз дело в том, чтобы разграничить насилие над собой и работу над собой. В моей голове это видится так чётко)хд я прям вижу, где мне нужно переступить через себя (и стараюсь избегать таких ситуаций), а где мне нужно сделать шаг вперёд. Всё-таки практически все изменения идут через преодоление.
И страх - не плохо. Страх - естественно. Просто кто-то может пройти через него для изменений, а кто-то нет.