Благодаря необходимости ранних подъемов утро стало целым ритуальным действом.
Буквально за пару дней утренний чек-лист влился в сознание и ко второй недели всё идёт как по накатанной. Я встаю, ставлю вариться кофе, овсянку и иду умываться. После короткая практика по йоге\зарядка, может быть +планка и+доп.нагрузка (сейчас прохожу #sekta_back). Ко времени окончания спортивных действий кофе и еда уже готовы. Ем, пью витамины и кофе, а параллельно знакомлюсь с написанным за ночь в группе sekta обучения и лингвистическом марафоне, расставляю приоритетность по делам за день, смотрю новые личные сообщения во всех социальных сетях, просматриваю почту и избранное в ленте diary и смотрю что новенького в проекте про достижения целей, которую набирали в джасте.
Из-за последний, кстати, начала расписывать всё супер подробно и картина стала более ясной и четкой. Получается более трезво посмотреть на список дел и грамотнее распределять по времени.
В общем, утро для меня - встреча с событиями ночи и подготовка к предстоящему дню.
Впервые за долгое время я встаю тогда, когда на улице темно.
Потрясающие ощущения)