Я решила писать о целях на месяц в начале его (а не в середине, как в прошлый раз ) и вместе с тем подводить итоги прошлого.
Хотела делать разбивку на процессные задачи и результативные, где первые - нужно делать постоянно и они соответственно от месяца к месяцу будут одними и теми же(постараюсь каждый раз двигаться в глубину или ширину аспекта), а вторые - сделал раз и доволен) Но поняла, что большая часть целей у меня направлены на процесс( Буду пытаться переформулировать каждый длительный процесс в ряд шагов направленных на результат.
Так что снова по категориям.
Итак,
февраль.
далее
Здоровье\Красота
- йога\лфк каждый день - обозначение "каждый день" связано с тем, что чаще всего без ежедневных занятий у меня начинаются боли и ощущение дискомфорта, а йога меня спасает. Согласно моему трекеру привычек в январе у меня было 20 занятий из 31. Меня не вполне устраивает такая частота, плюс хотелось бы увеличить продолжительность. Среднее занятие длиться около 30 минут. Но в первую очередь буду работать над количественным показателем.
- спина - не обязательная нагрузка, но желательная в качестве дополнительной. Планирую в феврале пройти двухнедельный комплекс #sekta_bac.
- ногти (лечение: обновить ногтевую пластину, делать уходовые процедуры) - обновилось примерно половина пластины. Думаю нужно ещё примерно месяц-полтора до полного обновления.
- свести к минимуму потребление алкоголя - так звучала изначальная цель. Сейчас хочу произвести полный отказ от алкоголя.
- волосы - я завершила эпопею с окрашиваниями, уже долгое время не пользуюсь средствами с термической обработкой, периодически стригу кончики, пользуюсь уходовыми средствами. Жду, читаю мантры))
Самореализация
- инстаграм - продолжаю разбираться с хештегами. Больше всего "стреляют" в моём случае низкачастотные хештеги. Но прокатывает с уникальными случаями флешмоб\марафон\определённая движуха. В остальном просматриваемость по хештегам низкая. Кто вообще по ним смотрит, а?
- smm - на февраль у меня нет цели в поиске работы, но хочу немного подготовить себя к будущим попыткам и поэтому набираю теоретическую базу. Сейчас, например, начала проходит курс антропологии smm на openedu.ru.
бюджет - вести то я веду... бюджет тех финансов, которые мне выдает Рома, потому что мои закончились ещё месяц назад. Не уверена, что есть польза от подсчета чужих денег. Успокаиваю себя тем, что так я смогу понять, как тратить чужие деньги меньше)
Личный рост
- диплом - дописала литературоведческую часть (но к самому диплому её нужно будет дооформить и чуток доработать) и нужно начать писать методологическую. Никаких восторгов данная часть не вызывает. Вызывает боль и страдания) Из тех вещей, которые просто нужно сделать.
- английский - 1. идёт вторая неделя марафона Language Heroese. Мне нравится, что дают челленджовые задания на преодоление себя и задают такие вещи за которые ты бы сам сознательно не захотел бы взяться (не в плане, что гавно))хаха а в том плане, что лень\сложно и т.д.) 2. Занимаюсь языком и вне рамках марафона (т.е. не только выполняю задания из него) и у меня гигантский уровень мотивации, действительно нравится работать. 3. Нашла коллегу по марафону с которой работаю над спикингом по учебнику, но всё-таки с русскоязычным человеком не то. Носителя не нашла (не потому что их нет, а потому что я ссыкло).
Другое
- запись стихотворений - в прошлом месяце не удалось, потому что не могли с Ромой состыковать по времени и настрою. Да и у меня честно говоря частенько просто вылетало из головы. Внесла в план на неделю)
- медитация - в этом месяце приступлю официально.
- снимать видео - за январь сняла два коротких отрезочка просто пока не всекаю когда нужно достать телефон и заснять. и что нужно заснять. с фотографиями проще... рука выдергивает телефон на скорости револьвере из кобуры ковбоя))хд
- научиться фотографировать в фото-будке - вопрос в том, что я не знаю предмета фотографирования. Мне не очень интересны фото-раскладки (когда много-много предметов на фото) и не знаю, как я бы могла их использовать в дальнейшем, а без цели заниматься этим не вижу смысла. С другой стороны, мне не нравится, что она стоит без дела. задание себе на месяц -придумать предмет фотографирования.